range of motion ne demek?

Range of motion, bir eklem veya kas grubunun hareket kabiliyetinin, bireyin kontrolü altında yapabileceği en geniş hareket aralığını tanımlar. Range of motion, bir kişinin kaslarının ve eklem yapılarının sağlamlığı, esnekliği ve gücü hakkında bir değerlendirme yapmak için kullanılabilir. Range of motion, tıbbi bir terimdir ve özellikle rehabilitasyon, egzersiz fizyolojisi, spor hekimliği gibi alanlarda yaygın olarak kullanılır. Range of motion, ölçümü, pasif, aktif, ve aktif destekli hareket şeklinde yapılabilir.